O ambiente de trabalho é o local onde passamos a maior parte do nosso dia. Ou seja, o que acontece ali afeta diretamente a saúde física e emocional de qualquer trabalhador. No Brasil, esse assunto vem ganhando importância nos últimos, principalmente após a divulgação de alguns dados negativos em relação à saúde mental no trabalho. É um tema delicado, mas importante para quem busca um ambiente mais saudável.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas: 9,3% da população, o que significa mais de 18 milhões de pessoas que lidam diariamente com algum transtorno ligado à ansiedade.
O diagnóstico vai além, segundo uma pesquisa realizada pelo International Stress Management Association (ISMA), nove em cada dez brasileiros que estão no mercado de trabalho apresentam algum sintoma de ansiedade. Ainda, 47% apresenta algum nível de depressão.
Os números impressionam e especialistas já apontam uma epidemia de ansiedade no país. Diante disso, é importante que as empresas assumam um compromisso público com a saúde mental dos seus colaboradores, trabalhando para criar um ambiente de trabalho saudável e seguro.
Falar em saúde mental no trabalho significa considerar os vários impactos que o ambiente corporativo tem no psicológico das pessoas. Considerando a proporção de tempo que cada pessoa passa no escritório diariamente, fica nítido o quanto esse espaço precisa ser saudável para não sofrer com consequências negativas.
Conflitos e dificuldades de todos os tipos podem contribuir para prejudicar a saúde mental das equipes. Por exemplo, uma liderança que não sabe passar um feedback objetivo e acaba criticando um profissional diretamente precisa urgentemente rever a sua postura.
Para isso, não resta cada um se comprometer individualmente a aprimorar a própria postura. Em vez disso, é necessário um esforço coletivo da empresa que seja coordenado de maneira organizada e objetiva.
Como a empresa pode cuidar da saúde mental dos funcionários?
Cada empresa possui um contexto e desafio diferente. Mas, de forma geral, investir em gestão de saúde é o primeiro passo.
Para isso, analise o contexto e a demanda dos seus funcionários na hora de criar o seu planejamento. Isso dará subsídios para adotar ações assertivas e que irão levar segurança emocional à equipe. Confira algumas boas práticas.
Palestras e rodas de conversa
Promova rodas de conversa sobre saúde mental e relações de trabalho. Compartilhe feedbacks e boas práticas para tornar o ambiente de trabalho respeitoso e acolhedor.
Grupos de Afinidade
Crie comitês ou grupos de afinidade a fim de estimular conexões e confiança entre os colaboradores. Eles são um bom indicador de uma cultura inclusiva.
Planos com organizações de apoio psicológico
Hoje em dia já existem empresas que oferecem planos empresariais com serviços de atendimento psicológico aos funcionários. Pode ser uma alternativa.
Benefícios flexíveis
Invista em benefícios que tirem o peso do trabalho dos ombros dos funcionários. A manutenção do home office híbrido após a pandemia ou a disponibilização de benefícios de acesso a planos de esporte são boas opções. Estude a realidade da sua empresa e setor para encontrar o melhor caminho.
Acordos de convivência
Criar políticas de comportamentos não mais tolerados como qualquer tipo de assédio e ministrar workshops sobre termos que devem ser evitados são ações essenciais.
Busque criar acordos de convivência que estimulem o respeito nas relações entre colaboradores. Isso criará segurança emocional na equipe.
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